元・外資系人事部長、現グローバル・キャリア・カウンセラーの鈴木美加子です。秋を迎え転職シーズン到来です。英語での面接で最も大切なものを本日のテーマにします。

英語での面接に臨むに当たり、一番気をつけたいのは「自信があるように見える」ことです。英語に自信がある人でも、外国語で面接を受けるのは簡単ではないので緊張します。ましてや、英語初心・中級者となると、自信なさそうなサインを見せてしまうことが多いです。

● 面接官とアイコンタクトが取れない
● 英単語やフレーズを探すたびに上の方を見てしまう
● 少し横坐りで正面を向いていない
● 上半身が揺れて落ち着きがない

英語はアサーティブな文化圏なので、「自信があるように見える」ことは非常に重要です。心の中では緊張していたとしても、とりあえず見かけ上はアサーティブに見える必要があります。

緊張しないようにと言うのは簡単ですが実行するのは難しいかもしれないので、候補者ができる具体的なことを挙げます。

まずは、想定質問を事前に考えることです。どんなことを聞かれそうか、履歴書のどこを深掘り質問されそうかを想像し、答えも英語で考えおくと、だいぶ気持ちが楽になるでしょう。自分の想定質問そのままにならなかったとしても、なんとかアレンジして答えることができます。この時、自分が考えた英語のシナリオにこだわりすぎると、思い出せない時にパニックを起こすので、同じでないこともあり得ると覚悟して割り切ることも大切です。

二つめはアイコンタクトです。英語に自信がないとアイコンタクトが薄くなりがちなので、こちらも注意したいです。英語圏では相手の目を見て話をするのが当たり前なので、面接の時にこのアイコンタクトが無いと、英語でのコミュニケーションに慣れていないことが露呈してしまいます。長年の習慣はそう簡単には変わらないので、事前に少し練習しておくことをお勧めします。

最後にposture(姿勢)/ボディランゲージも重要です。

英語での面接では、もちろん質問に対する答えの中身が大切ですが、見た目が９割と言われるように、姿勢やボディランゲージは候補者について様々な補足の情報を知らせてくれます。以下に、自信があるように見える／見えない姿勢／ボディランゲージを挙げます。

自信があるように見える : 背筋が伸びている、上半身が揺れない、うつむかない、笑顔が自然に出る

自信が無いように見える : 正面を向いて座っていない、背中が丸くなっている、上半身が左右に揺れる、無愛想、極度に緊張している。

腕を組むのはどちらに見えると思いますか？このボディランゲージは、実は自信がないことの表れとされています。強いように見えて虚勢を張っているというわけです。日常で腕組みをする癖がある方は直してお苦ことをお勧めします。

いきなり英語でフォーマルな面接をするのは自信がないという方は、キャリアフェアに出展する企業の採用担当者とカジュアルに話すところから慣れるのも良いです。公式な面接のようなプレッシャーが無い状態で、採用担当者と話す訓練になります。

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秋は転職市場が大きく動くシーズン、活動中の方は頑張ってください！

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