プレゼンテーション力【2】ジェスチャー＆動作

A good presentation is a combination of great content and effective physical delivery. Veteran public speakers know how to use gestures and stage movement to their advantage and today I’m going to share a few secrets with you.
First, you should practice your presentation in front of your smartphone camera. The mirror is OK, but a video can be re-watched and studied in detail. Watch your eyes, facial expressions, arm/hand movements, speed, and stage movements. Watch for annoying habits and try to break those habits. If they annoyed you on video, they will also annoy your audience.

アイコンタクト＆表情

パワーポイントのメモやスクリーンではなく、聴衆を見てください。前列の人だけでなく、聴衆全体を、です。話している間は視線を逸らさず、フレーズを言い終えた後に移動させましょう。
特に重要なのは笑顔です。緊張するとむしろ冷静に振る舞おうとして強張ってしまうことがあります。そうなると、プレゼンをしている人自身が退屈している、実はあまり関心がない、或いは偉そうだと思われかねません。自然な笑顔は「自信に満ち、自身のプレゼン内容を楽しんでいて、熱意がある」話者を演出してくれます。

Eye Contact & Facial Expression
Look at your audience, not your Power Point notes or projection. Look at all audience members, not just the people in front. Don’t move your eyes while speaking. Move them after you have finished a complete phrase.
The most important thing is to smile. When people are nervous, they sometimes act cool and don’t smile. This is a huge mistake because the speaker looks bored, disinterested, and condescending. A smiling presenter appears confident, interested, and passionate.

腕＆手

物を指すときは腕や手を使います。アメリカなど指を使って指し示しても問題ない文化もありますが、例えばイギリスや日本などではマナー違反です。なので指を曲げず、手を開いた状態にしておくのが安全策です。
ここで注意が必要なのは、腕をあまり動かすと緊張している、または子どもっぽいととられることがある、ということです。
では使えるジェスチャーを一つ。言葉やフレーズを強調するように両手の平を下に向けて動かすと、重要なポイントだという印象を与えることができます。

Arms & Hands
Use your arms and hands to point at things. In some cultures, like America, pointing with your fingers is OK. In other cultures, for example the UK and Japan, it can be rude. If you’re unsure, a flat, open hand is always safe.
But be careful. Using your arms too much may seem nervous or childish.
Useful tip: Moving your hands, palms down, to emphasize a word or phrases appears authoritative.

歩き方

自信に溢れ生き生きとしたプレゼンターは、スピーチをより面白くするためにステージ全体を使うことがよくあります。コミュニケーションの専門家に言わせれば、狭いスペースで早口で話す人は信用できないと思われがちなのだそうです。広いスペースを使うこと、ゆっくり話すこと、ゆっくりとした、計算された動きを用いることで、自信に満ちた雰囲気を醸し出すことができます。そしてその自信と信頼感は聴衆にしっかりと伝わるのです。
ステージはよく計算して使いましょう。例えばステージ左手に立ってプレゼンを始めたら、最初の重要ポイントはステージ右手で発表し、次のポイントは左手、その次は右手、結論はまた左手で、という具合です。
使えるヒントをもう一つ。聴衆から遠ざかるような動きは良い印象を与えず、気後れしているように見られてしまいます。目安としては、なるべくステージの奥行きの中間地点にいるのが良いでしょう。逆に聴衆の方に近づいていくのはOKで、親しみを感じさせることができます。聴衆を説得したい場合は、最も強いつながりを感じさせるポジションである、ステージの前方かつ中央へ歩み寄るようにしましょう。

Walking
Confident and dynamic presenters often use the entire stage to make their speech more exciting. Communications experts say that using a little space and speaking quickly makes the speaker seem untrustworthy. Using a lot of space, speaking slowly, and using slow, calculated movements exudes confidence and instills confidence and trust in your audience.

Use the stage deliberately, not at random. For example, open your presentation on the left side, make your first point on the right side, second point on the left side, third point on right side, and conclude your presentation on the left side.

Useful tip: Stepping away from the audience will give a negative feeling and might be seen as unconfident, so spend most of your time equidistant from the front and back of the stage. Moving closer to the audience is positive and gives a warm feeling. When you want to persuade the audience, come closer to them in the front and center of the stage. This area is where you can make the strongest connection.

立ち姿

話している最中ずっと歩く、というのはNGです。聴衆から見るとうっとうしくて気が散りますし、緊張しているような印象を与えます。話している間はメインとなるポジションに真っ直ぐ立ち、腰から下は動かさないようにしましょう。腰より上だけを動かしていれば、自信があり毅然としているように見えます。フラフラ揺れてしまうと、子どもっぽく、頼りなさそうに映ります。また、両足で真っ直ぐに立つよう心がけましょう。演台がある場合、ダラダラしているとか不熱心だとか思われないよう、決して寄りかからないようにしましょう。

Standing
Don’t walk around the stage through your entire speech, it’s annoying, distracting, and makes the speaker look nervous. Stand still for your main points. Do not move below the waist. If you only move above the waist, you will appear confident and authoritative. Don’t sway, as it looks childish and unconfident. Also, always stand with both feet straight. If there is a podium, never lean on it because it looks lazy and disinterested.

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